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	<title>Karate-Do</title>
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	<description>Criado para os estudantes e admiradores das artes marciais.</description>
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		<title>Homem na chuva</title>
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		<pubDate>Fri, 04 May 2012 14:45:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Camacho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Reflexão]]></category>

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		<description><![CDATA[Era uma noite chuvosa de quinta-feira, dia 26 de abril de 2012&#8230; Estava na Rua Tabatinguera, local onde já existiu a Associação Brasileira de Karate &#8211; ABK. Nessa noite sentei-me numa cadeira ao redor de uma mesa. Conheci pessoalmente Nakaema Sensei. Cada história que o mestre contava me fazia refletir a vida sob outros pontos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignnone" style="width: 218px"><img alt="Homem na chuva" src="http://www.karate-do.com.br/ead/images//na_chuva.jpg" title="Homem na chuva" width="208" height="243" /><p class="wp-caption-text">Homem na chuva</p></div>
<p>Era uma noite chuvosa de quinta-feira, dia 26 de abril de 2012&#8230;</p>
<p>Estava na Rua Tabatinguera, local onde já existiu a Associação Brasileira de Karate &#8211; ABK.</p>
<p>Nessa noite sentei-me numa cadeira ao redor de uma mesa. Conheci pessoalmente Nakaema Sensei.</p>
<p>Cada história que o mestre contava me fazia refletir a vida sob outros pontos de vista. Em determinado momento, o sábio homem tentou me ensinar algo e suas palavras foram as seguintes:</p>
<p><strong><em>&#8220;Multiplicar é somar&#8230; e dividir, é subtrair.<br />
Subtrair ou dividir é perda. Significa perder na vida. Eu acho que ninguém gosta de perder alguma coisa&#8230; Você gosta?<br />
Quando fizer algo, pense sempre em somar&#8230; nunca em subtrair.<br />
Eu não sei nada.. só digo sobre aquilo que acredito para meus alunos.<br />
O que eles farão com isso, eu não tenho como saber (&#8230;)&#8221;</em></strong></p>
<p>Isso foi só uma fagulha dos inúmeros ensinamentos que recebi do Sensei naquela noite.</p>
<p>Algumas coisas acho que compreendi, outras senti como se fossem peças de um grande quebra-cabeças. Guardei essas peças com carinho, na esperança de que algum dia elas comecem a fazer sentido pra mim&#8230;</p>
<p>No caminho para casa, enquanto segurava firme no balaustre do ônibus, me lembrei de um provérbio chinês:</p>
<p><em>&#8220;A single conversation across the table with a<br />
wise person is worth a month’s study of books.&#8221;<br />
                                         — Chinese</em></p>
<blockquote><p>In a raining night, I was at the Tabatinguera street&#8230; In this place the Associação Brasileira de Karate (ABK) was founded decades ago.</p>
<p>In this night I sat across a table. This was the night I met Nakaema Sensei.</p>
<p>This karate master told me a lot of stories. Facts from his early life and about Karate-Do in general.</p>
<p>After each story, I&#8217;ve been able to figure out the big picture. I was able to understand some aspects of life in a way never experienced before&#8230;</p>
<p>Suddenly the wise man has tried to teach me something&#8230; He said:</p>
<p>&#8220;<em>Add means multiply.<br />
To subtract means divide.<br />
You need to understand that subtract is a loss in your life.<br />
I don&#8217;t know somebody that likes to lose. Would you like to lose something/somebody?<br />
When you do something, you must always think in add instead of subtract.<br />
I know nothing. I just say to my students about what I believe be the truth.<br />
I can&#8217;t know if they&#8217;ll consider these thoughts useful, but I say it to them anyway (&#8230;)</em>&#8221;</p>
<p>Some Master&#8217;s thoughts I guess I understood. I wasn&#8217;t ready to understand another thoughts.<br />
I saved the thoughts I didn&#8217;t understand as pieces of a puzzle.<br />
Someday I&#8217;ll put several pieces together hoping that it all start to make sense to me.</p>
<p>While I was going home, I&#8217;ve remembered a Chinese proverb:<br />
<em><br />
“A single conversation across the table with a<br />
wise person is worth a month’s study of books.”<br />
— Chinese</em></p></blockquote>
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		<title>Homenagem ao Sensei</title>
		<link>http://blog.karate-do.com.br/2012/04/05/homenagem-ao-sensei-2/</link>
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		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 12:13:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Camacho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensino]]></category>
		<category><![CDATA[História]]></category>

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		<description><![CDATA[Um ícone do Karatê brasileiro e internacional contará um pouco de sua história de vida para o engrandecimento desta nossa biblioteca online. Em breve nosso site será honrado com uma entrevista concedida por um mestre que respira Karatê-Dô desde o instante em que acorda até o momento em que vai dormir&#8230; De uma generosidade ímpar, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Um ícone do Karatê brasileiro e internacional contará um pouco de sua história de vida para o engrandecimento desta nossa biblioteca online.</p>
<p>Em breve nosso site será honrado com uma entrevista concedida por um mestre que respira Karatê-Dô desde o instante em que acorda até o momento em que vai dormir&#8230; </p>
<p>De uma generosidade ímpar, Edson Nakama Sensei gera naturalmente um clima de harmonia e amizade dentre as pessoas que o cercam, sejam estas karatecas ou não.</p>
<p>Sua habilidade técnica o consagrou campeão inúmeras vezes, mas seu caráter se sobrepõe a tudo isso. Seu compromisso com o Karatê-Dô vai além da formação de atletas. Dar ênfase à formação de pessoas do bem é a marca registrada do seu Caminho. Seu quartel general se chama <a href="http://www.seidokan.com.br" target="_blank">Seidokan</a> e está localizado em São Paulo &#8211; Brasil.</p>
<p>Luci Nakama Sensei, esposa de Edson Sensei, também é igualmente comprometida com essa nobre arte marcial. Representou o nosso País em diversos lugares do mundo: África do Sul, Venezuela, México, Colombia, Argentina, França, Barbados, Estados Unidos, El Salvador, Grécia, Chile, Trinidad e Tobago, Porto Rico, Itália, Espanha, Repúbllica Dominicana, Equador, Perú, Canadá, Egito e Japão.<br />
Pesquisadora do assunto, Luci Nakama Sensei acredita que o Karatê-Dô é muito mais que um esporte, defesa pessoal, luta ou arte marcial (&#8230;).</p>
<p><a href="http://www.karate-do.com.br/ead/index.php?option=com_content&#038;task=view&#038;id=105&#038;Itemid=2" target="_blank">Entrevista publicada</a>!</p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 187px"><img alt="Edson Nakama Sensei" src="http://www.karate-do.com.br/ead/images//nakama_sensei.jpg" title="Edson Nakama Sensei" width="177" height="266" /><p class="wp-caption-text">Edson Nakama Sensei</p></div>
<p>Links relacionados:</p>
<p>- <a href="http://blog.karate-do.com.br/2007/01/10/treinamento-com-o-mestre/">08 de Janeiro de 2007: A visita</a><br />
- <a href="http://blog.karate-do.com.br/2011/06/18/karate-maos-vazias-ou-mente-vazia/">Mãos Vazias ou Mente Vazia?</a> (by Luci Nakama)<br />
- <a href="http://blog.karate-do.com.br/2011/06/15/um-dia-de-ouvinte-em-uma-palestra/">Um dia de ouvinte em uma palestra</a><br />
- <a href="http://blog.karate-do.com.br/2012/02/09/ippon/">Ippon</a><br />
- <a href="http://www.youtube.com/watch?v=1wT_LpebgpY&#038;feature=related" target="_blank">(Vídeo) X Encontro de Karate Shotokan Centro-Oeste ISKF-ASKT-2010</a></p>
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		<title>Entrevista com o Sensei</title>
		<link>http://blog.karate-do.com.br/2012/03/30/entrevista-com-o-sensei-2/</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 11:10:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Camacho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensino]]></category>
		<category><![CDATA[História]]></category>

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		<description><![CDATA[Antigamente quando alguns amigos karatecas faziam muitos elogios sobre um Sensei eu gravava aquele nome na memória&#8230; O objetivo era conseguir algum dia visitar o Dojo daquele mestre, solicitar sua permissão para realizar uma entrevista e, finalmente, publicar essa entrevista aqui no site&#8230; Dentre os Sensei que conheci na minha adolescência está Alexandre Coradini Sensei. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Antigamente quando alguns amigos karatecas faziam muitos elogios sobre um Sensei eu gravava aquele nome na memória&#8230; O objetivo era conseguir algum dia visitar o Dojo daquele mestre, solicitar sua permissão para realizar uma entrevista e, finalmente, publicar essa entrevista aqui no site&#8230;</p>
<p>Dentre os Sensei que conheci na minha adolescência está Alexandre Coradini Sensei. Em determinado momento, Coradini Sensei decidiu parar de ministrar treinamentos (&#8230;). Nessa época eu tinha dois amigos karatecas que já treinavam comigo há anos, eram amigos de infância. São eles: Sidney e Fernando.</p>
<p>Após a decisão de Coradini Sensei, nós três éramos uns dos mais graduados alunos e ficamos à deriva procurando um mestre para que fosse possível dar continuidade no nosso Caminho dentro do Karatê-Dô.</p>
<p>Sidney conheceu Li Sensei (João Batista) e foi treinar com ele. Eu conheci o Ramon Cabrera Sensei e segui meu treinamento com ele enquanto o amigo Fernando ficou algum tempo treinando de forma solitária&#8230; Anos depois, Fernando acabou conhecendo Li Sensei por intermédio do amigo Sidney e também foi treinar com ele.</p>
<p>Li Sensei teve e tem até hoje seu trabalho influenciado pelo mestre Paulo Moritoshi Nakaema.</p>
<p>Por coincidência (ou não), um dos meus treinadores de corrida chamado José Roberto é aluno direto do mestre Paulo Moritoshi Nakaema há mais de uma década (&#8230;). Certo dia enquanto conversávamos sobre Karatê, eu perguntei:</p>
<p>Camacho: Mas você treina qual estilo?</p>
<p>José Roberto: Eu treino Shito Ryu.</p>
<p>Camacho: Nossa! Fantástico! É um estilo pouco conhecido pela maioria dos karatecas. Um dia você ainda vai contar um pouco sobre seus anos de aprendizagem nesse Caminho. Assim poderemos acrescentar informações sobre o estilo que você pratica no nosso site.</p>
<p>José Roberto: É claro, sem problemas.</p>
<p>Camacho: Qual é o nome do seu mestre?</p>
<p>José Roberto: Nakaema Sensei.</p>
<p>Camacho: <strong>Como é que é?!??</strong></p>
<p>É amigos&#8230; Meus amigos de infância já haviam me falado sobre a tradição que este grande mestre transmite a Li Sensei que, por sua vez, dedica-se de forma magnífica em transmitir os ensinamentos de seu mestre para a geração futura&#8230; Já presenciei uma aula de Li Sensei. É um momento mágico ver o brilho em seus olhos quando fala de Karatê-Dô. É um educador que sem dúvida contribui grandiosamente para a formação de cidadãos (&#8230;)</p>
<p>O fato é que ao saber que meu amigo treinador é discípulo do mestre Nakaema, como historiador &#8211; ou melhor, &#8220;<em>repórter amador</em>&#8221; desta arte milenar &#8211; eu não poderia deixar de verificar a possibilidade da realização de uma entrevista com o mestre.</p>
<p>E para a felicidade da comunidade karateca, essa iniciativa deu certo.</p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 410px"><a href="http://www.karate-do.com.br/ead/index.php?option=com_content&#038;task=view&#038;id=104&#038;Itemid=2"><img alt="Paulo Moritoshi Nakaema" src="http://www.karate-do.com.br/ead/images/stories/nakaema.jpg" title="Paulo Moritoshi Nakaema" width="400" height="595" /></a><p class="wp-caption-text">Paulo Moritoshi Nakaema</p></div>
<p>Para não correr o risco de tirar ou acrescentar vírgula alguma, digitalizei o documento remetido pelo mestre e disponibilizei aqui no site. <a href="http://www.karate-do.com.br/ead/index.php?option=com_content&#038;task=view&#038;id=104&#038;Itemid=2" target="_blank">Clique aqui</a>.</p>
<p>Muito obrigado Nakaema Sensei!</p>
<p>Agradeço todos os amigos karatecas que participaram direta ou indiretamente para que o nosso site pudesse ter a honra de disponibilizar esse documento histórico.</p>
<p>Muito obrigado a Li Sensei, José Roberto, Sidney e Fernando.</p>
<p>Um forte abraço,</p>
<p>Carlos Camacho.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Hiroyoshi Okazaki no Brasil</title>
		<link>http://blog.karate-do.com.br/2012/03/25/hiroyoshi-okazaki-no-brasil/</link>
		<comments>http://blog.karate-do.com.br/2012/03/25/hiroyoshi-okazaki-no-brasil/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 12:47:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Camacho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventos]]></category>

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		<description><![CDATA[Nos dias 21 e 22 de abril conhecerei a cidade de Jundiaí &#8211; São Paulo. Participarei de um Curso Internacional de Karate-Do. Além da JKA, sabe-se que: - Mestre Hirokazu Kanazawa conduz uma organização mundial chamada SKIF Shotokan Karate International Federation; - Mestre Teruyuki Okazaki conduz a organização mundial chamada ISKF International Shotokan Karate Federation. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignnone" style="width: 458px"><img alt="Hiroyoshi Okazaki" src="http://www.karate-do.com.br/ead/images//okazaki.jpg" title="Hiroyoshi Okazaki" width="448" height="298" /><p class="wp-caption-text">Hiroyoshi Okazaki</p></div>
<p>Nos dias 21 e 22 de abril conhecerei a cidade de Jundiaí &#8211; São Paulo. Participarei de um Curso Internacional de Karate-Do.</p>
<p>Além da JKA, sabe-se que:<br />
- Mestre Hirokazu Kanazawa conduz uma organização mundial chamada SKIF Shotokan Karate International Federation;<br />
- Mestre Teruyuki Okazaki conduz a organização mundial chamada ISKF International Shotokan Karate Federation.</p>
<p>Neste ano o sobrinho de Teruyki Okazaki &#8211; Hiroyoshi Okazaki &#8211; visitará países da América do Sul para disseminar os ensinamentos de Mestre Funakoshi que foram passados diretamente a seu tio, Teruyuki Okazaki.</p>
<p>Hiroyoshi Okazaki &#8211; 7o. DAN &#8211; nasceu em 04/03/1961 e possui muita experiência na área técnica do Karate-Do. É um dos responsáveis pelo Comitê de Graduação, bem como Instrutor Oficial da ISKF.</p>
<p><a href="http://www.karate-do.com.br/ead/images/iskf_001.png" target="_blank">Foto 1</a>   <a href="http://www.karate-do.com.br/ead/images/iskf_002.png" target="_blank">Foto 2</a>   <a href="http://www.karate-do.com.br/ead/images/iskf_003.png" target="_blank">Foto 3</a>   <a href="http://www.karate-do.com.br/ead/images/iskf_004.png" target="_blank">Foto 4</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Novo recorde!</title>
		<link>http://blog.karate-do.com.br/2012/03/18/novo-recorde/</link>
		<comments>http://blog.karate-do.com.br/2012/03/18/novo-recorde/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 20:57:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Camacho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corrida]]></category>

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		<description><![CDATA[No último post da categoria Corrida brinquei dizendo que independente do resultado, após a prova de 5,4Km teria meu recorde pessoal pois seria minha primeira participação numa corrida desta distância. Estimava terminar essa missão com um tempo inferior a 30 minutos e felizmente esse objetivo foi alcançado. Abaixo a lista de classificação para a minha [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_641" class="wp-caption aligncenter" style="width: 369px"><a href="http://blog.karate-do.com.br/wp-content/uploads/2012/02/18032012.jpg"><img src="http://blog.karate-do.com.br/wp-content/uploads/2012/02/18032012.jpg" alt="Corrida de 5,4Km" title="Corrida de 5,4Km" width="359" height="106" class="size-full wp-image-641" /></a><p class="wp-caption-text">Corrida de 5,4Km</p></div>
<p>No último post da categoria Corrida brinquei dizendo que independente do resultado, após a prova de 5,4Km teria meu recorde pessoal pois seria minha primeira participação numa corrida desta distância.</p>
<p>Estimava terminar essa missão com um tempo inferior a 30 minutos e felizmente esse objetivo foi alcançado.<br />
Abaixo a lista de classificação para a minha categoria (25 a 34 anos):</p>
<p><code><br />
<table>
<tr>
<td><font face="courier" size="2"><br />
 1	Edimar-----27a 20:55<br />
 2	Cassio-----29a 22:11<br />
 3	Orlando----34a 22:17<br />
 4	Edson------34a 22:48<br />
 5	Renan------33a 23:34<br />
 6	Joao-------31a 24:53<br />
 7	Adao-------29a 27:28<br />
 8	Renan------26a 27:32<br />
 <b>9	Camacho--34a 28:47</b><br />
10	Pablo----33a 29:16<br />
11	Wagner---32a 30:26<br />
12	Edgard---32a 30:38<br />
13	Alcides--26a 30:41<br />
14	Luis-----34a 30:57<br />
15	Fabio----32a 33:07<br />
16	Thiago---29a 33:21<br />
17	Douglas--29a 35:16<br />
18	Marcos---25a 35:54<br />
19	Ivo------34a 40:13
</td>
</tr>
</table>
<p></code></p>
<p><a href="http://blog.karate-do.com.br/wp-content/uploads/2012/03/18032012.jpg"><img src="http://blog.karate-do.com.br/wp-content/uploads/2012/03/18032012.jpg" alt="00:28:47" title="00:28:47" class="alignleft size-full wp-image-687" /></a></p>
<p>Após a prova ainda tive fôlego para encarar um treino de 2 horas de Shorin Ryu. <img src='http://blog.karate-do.com.br/wp-includes/images/smilies/icon_neutral.gif' alt=':|' class='wp-smiley' /><br />
O Senpai Nelson nos presenteou com bastante correção de Kata e sequência de treinos de defesa pessoal.<br />
É isso aí&#8230; na próxima semana vou pegar leve nos treinos para aguardar a completa recuperação muscular.<br />
Meu próximo desafio de corrida será somente no final do segundo semestre e a distância será de 7,2Km.<br />
Enquanto a data não chega&#8230; vamos treinar!</p>
<p>Abraços.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Parabéns mulheres!</title>
		<link>http://blog.karate-do.com.br/2012/03/10/parabens-mulheres/</link>
		<comments>http://blog.karate-do.com.br/2012/03/10/parabens-mulheres/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 11:47:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Camacho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícia]]></category>

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		<description><![CDATA[Com um pouquinho de atraso mas ainda em tempo&#8230; Feliz dia Internacional das Mulheres!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Com um pouquinho de atraso mas ainda em tempo&#8230;</p>
<div id="attachment_660" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://blog.karate-do.com.br/wp-content/uploads/2012/03/mulheres_krt.jpg"><img src="http://blog.karate-do.com.br/wp-content/uploads/2012/03/mulheres_krt-300x221.jpg" alt="Guerreiras karatecas" title="Guerreiras karatecas" width="300" height="221" class="size-medium wp-image-660" /></a><p class="wp-caption-text">Guerreiras karatecas</p></div>
<p>Feliz dia Internacional das Mulheres!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Vitória do dia</title>
		<link>http://blog.karate-do.com.br/2012/03/05/vitoria-do-dia/</link>
		<comments>http://blog.karate-do.com.br/2012/03/05/vitoria-do-dia/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 00:16:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Camacho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Reflexão]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.karate-do.com.br/?p=649</guid>
		<description><![CDATA[Campeão por 3 minutos Recentemente lá estava um karateca em meio a tantos outros numa competição de Karate-Do. O karateca superou a técnica de seus oponentes e, na luta final, sagrou-se campeão&#8230; Naqueles últimos três minutos ele não pensou em ganhar, não pensou em ter uma atitude violenta&#8230; O karateca pensava simplesmente em manter sua [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Campeão por 3 minutos</strong></p>
<p>Recentemente lá estava um karateca em meio a tantos outros numa competição de Karate-Do.</p>
<p>O karateca superou a técnica de seus oponentes e, na luta final, sagrou-se campeão&#8230;</p>
<p>Naqueles últimos três minutos ele não pensou em ganhar, não pensou em ter uma atitude violenta&#8230; O karateca pensava simplesmente em manter sua integridade física até o final. E assim manteve sua serenidade até que o árbitro central decretasse a vitória.<br />
Nesse instante foi como se o karateca despertasse&#8230; saísse de seu estado de total concentração e compreendesse que o evento terminou. Ei! Não é mais necessário lutar!</p>
<p>Sorte? Técnica adquirida pelo treinamento constante? Inspiração? Talvez seja difícil explicar os motivos que guiam alguém à vitória ou à derrota. Não me lembro das vezes em que venci&#8230; mas faço questão de me recordar das vezes em que fui vencido. Estas ocasiões me ensinaram quais meus pontos fracos, o que deve ser melhorado (<a href="http://blog.karate-do.com.br/2007/11/16/recordacoes/">como neste dia</a>). Não foram momentos de tristeza, mas momentos de aprendizagem (&#8230;).</p>
<p>E agora campeão? O que fazer?<br />
És campeão hoje&#8230; mas e amanhã? </p>
<p>Com o tempo aprendemos que medalhas, troféus, títulos&#8230; tudo isso passa muito rápido. E se ficarmos presos a isso, nossa motivação para persistir no caminho do Karate não será o suficiente para treinarmos a vida toda.</p>
<p>Como dizem os mestres, devemos prestar atenção no &#8220;Do&#8221; do Karate-Do, do Judo, do Aikido&#8230; Dar importância à sua arte em sua totalidade: Kata + Kihon + Kumite. Um karateca não deve ter preferência por uma coisa ou outra&#8230; Deve dedicar-se a aprender tudo o que seu Sensei lhe ensina, sem exceção.</p>
<p>Valorizar o crescimento pessoal, buscando melhorar como pessoa a cada dia. </p>
<p>Acredito que esse processo de aperfeiçoamento do caráter é um exercício diário. E não se conquista isso em três minutos&#8230; Para vencer a si próprio, é preciso esforçar-se a vida inteira.</p>
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		<title>Minha próxima corrida</title>
		<link>http://blog.karate-do.com.br/2012/02/24/minha-proxima-corrida/</link>
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		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 16:39:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Camacho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corrida]]></category>
		<category><![CDATA[Eventos]]></category>

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		<description><![CDATA[Meu próximo desafio de corrida já tem data. Será no dia 18 de março de 2012. Como estratégia é importante, fiz minha lição de casa e pesquisei tudo sobre esse evento: - Data: 18/03/2012 (domingo) - Percurso: 5,4Km - Hora da largada: 8 horas - Categorias: Geral Masculina, Geral Feminina e por faixas etárias Masculino [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_641" class="wp-caption aligncenter" style="width: 369px"><a href="http://blog.karate-do.com.br/wp-content/uploads/2012/02/18032012.jpg"><img src="http://blog.karate-do.com.br/wp-content/uploads/2012/02/18032012.jpg" alt="Corrida de 5,4Km" title="Corrida de 5,4Km" width="359" height="106" class="size-full wp-image-641" /></a><p class="wp-caption-text">Corrida de 5,4Km</p></div>
<p>Meu próximo desafio de corrida já tem data. Será no dia 18 de março de 2012.</p>
<p>Como estratégia é importante, fiz minha lição de casa e pesquisei tudo sobre esse evento:</p>
<p>- Data: 18/03/2012 (domingo)<br />
- Percurso: 5,4Km<br />
- Hora da largada: 8 horas<br />
- Categorias: Geral Masculina, Geral Feminina e por faixas etárias Masculino e Feminino   (15 a 24 / 25 a 34 / 35 a 44 / 45 a 54 / acima de 55 anos).</p>
<p>A corrida terá duração máxima de 1h00.</p>
<p>Sobre a premiação:<br />
- Troféus para os 3 primeiros colocados na geral masculino e feminino;<br />
- Troféus para os 3 primeiros colocados de cada categoria.<br />
- Todos os atletas receberão medalha e camiseta alusiva ao evento.</p>
<p>Como há medalha de participação para todos, quem precisa de uma recompensa para se motivar já tem o seu prêmio garantido. <img src='http://blog.karate-do.com.br/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Disposições Gerais<br />
Abaixo estão alguns itens do regulamento que achei interessantes.</p>
<p>- O Médico reserva-se o direito de, durante o decorrer da prova, retirar da mesma qualquer atleta que não apresentar condições de saúde adequadas para a prática esportiva.<br />
<em>Gostei, vai que aparece um amigo que nunca correu como deve ocorrer nas provas de rua tradicionais&#8230; É melhor prevenir que remediar.</em></p>
<p>- Toda irregularidade ou atitude anti-desportiva cometida pelo atleta será passível de desclassificação.<br />
<em>Boa! Assim um atleta sem fair play não vai poder me acertar uma cotovelada caso eu tenha condições de realizar uma ultrapassagem.</em> </p>
<p>É isso aí amigos, continuarei firme na minha rotina de treinamento pois faltam apenas três semanas para este novo desafio.<br />
Nesse vou com tranquilidade total. Como é a minha primeira corrida de 5.400 metros, de qualquer maneira vou estabelecer meu recorde pessoal nesta distância. </p>
<p>E ainda falando sobre eventos, no domingo dia 26/02/2012 haverá uma competição de Karate-Do no CEU Cidade Dutra.</p>
<p>Endereço: Av. Interlagos, 7350 &#8211; Cidade Dutra &#8211; São Paulo &#8211; SP<br />
(Próximo ao Autódromo de Interlagos)<br />
Horário: Das 9:00 às 18:00h.<br />
Organização: Federação Brasileira de Karatê-Do e Kobudo FBKK</p>
<p>Participarei na modalidade de Kata, tendo a oportunidade de executar o Naihanchi Sandan (Tekki Sandan para os praticantes do Shotokan-Ryu). Tudo bem&#8230; Minha inscrição nesta competição é um pretexto para rever amigos e ex-alunos numa tentativa de matar as saudades. <img src='http://blog.karate-do.com.br/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Abraços.</p>
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		<title>Koshin Iha Sensei</title>
		<link>http://blog.karate-do.com.br/2012/02/21/koshin-iha-sensei/</link>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 12:20:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Camacho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícia]]></category>

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		<description><![CDATA[Recentemente publicamos o post com o título Contos dos mestres do budô e na área de comentários, o amigo Inocentes revelou a triste notícia ref. ao falecimento de Koshin Iha Sensei. Este post é em sua lembrança. Em 31/01/2012 Koshin Iha Sensei deixou-nos mas seu legado certamente está nas mãos, pés e mente de seus [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 224px"><img alt="Koshin Iha Sensei" src="http://www.karate-do.com.br/ead/images//koshin_iha.jpg" title="Koshin Iha Sensei" width="214" height="320" /><p class="wp-caption-text">Koshin Iha Sensei</p></div>
<p>Recentemente publicamos o post com o título Contos dos mestres do budô e na área de comentários, o amigo Inocentes revelou a triste notícia ref. ao falecimento de Koshin Iha Sensei.</p>
<p>Este post é em sua lembrança.</p>
<p>Em 31/01/2012 Koshin Iha Sensei deixou-nos mas seu legado certamente está nas mãos, pés e mente de seus discípulos.</p>
<p>Koshin Iha Sensei, 10o. DAN, nasceu em 24 de novembro de 1925 e iniciou treinamento sob instrução direta do fundador do estilo Goju-Ryu &#8211; Chojun Miyagi Sensei. Nessa época Koshin Iha tinha apenas 14 anos de idade.</p>
<p>Em 11 de dezembro de 1999, Koshin Iha Sensei foi eleito o presidente da OGKK Okinawa Goju-Ryu Karate-Do KyoKai. Cargo que exerceu até 2004.</p>
<p>Após sua gestão na OGKK, tornou-se presidente honorário desta organização.</p>
<p><strong>Referências</strong><br />
<a href="http://karatedopt.blogspot.com/2012/01/faleceu-o-sensei-koshin-iha-o-ultimo.html" target="_blank">Karate-do.pt Blog</a> </p>
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		<title>Ippon</title>
		<link>http://blog.karate-do.com.br/2012/02/09/ippon/</link>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 11:22:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Camacho</dc:creator>
				<category><![CDATA[História]]></category>

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		<description><![CDATA[Entrevista? Não&#8230; longe disso. Ontem fui presenteado com uma informal conversa com Nakama Sensei. O mestre falou sobre as competições de Karate realizadas no ocidente em comparação as competições no Japão. No Japão, quando as chaves vão terminando e sobra somente um karateca de cada lado, a platéia inteira fica em silêncio para assistir o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.karate-do.com.br/wp-content/uploads/2012/02/karate_fight.gif"><img src="http://blog.karate-do.com.br/wp-content/uploads/2012/02/karate_fight-300x225.gif" alt="" title="Jyu Ippon Kumite" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-627" /></a></p>
<p>Entrevista?</p>
<p>Não&#8230; longe disso.</p>
<p>Ontem fui presenteado com uma informal conversa com Nakama Sensei.<br />
O mestre falou sobre as competições de Karate realizadas no ocidente em comparação as competições no Japão.<br />
No Japão, quando as chaves vão terminando e sobra somente um karateca de cada lado, a platéia inteira fica em silêncio para assistir o combate final.<br />
Não é esporte, trata-se de um combate de Budô.<br />
O silêncio é sinal de respeito.<br />
Nunca se ouvirá gritos, aplausos ou algo do tipo: &#8220;- Vai lá Fulano! Arrebenta!!&#8221;<br />
A arbitragem da luta final é especial. O árbitro central normalmente tem cabelos brancos, o que denota as décadas que tem de vivência no Karate-Do. Mas a verdade é que o público não se importa se o árbitro comete um erro&#8230; o que importa não é a derrota ou a vitória.<br />
Os karatecas estão em Zanshin, em união, buscam o ponto perfeito&#8230; Ippon!<br />
Mas não é o Ippon que vemos por aqui&#8230; é diferente. O que buscam, é um golpe que se levado a cabo, levaria o oponente ao chão sem chances de continuar o embate. Um golpe com base firme (dois pés enraizados no chão), com Kime, com timing, consciência&#8230; que atinge o alvo de maneira certeira. Ao desferir este golpe, o karateca está avançando, indo ao encontro com atitude.<br />
Quando isso ocorre, ninguém tem dúvidas do dano que este karateca poderia ter causado se não tivesse domínio de sua técnica. Nem seu adversário, nem a arbitragem, nem o público. Todos se rendem à beleza desse momento.</p>
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