Karate-Do

Vivemos em uma sociedade, ou melhor, em um mundo, que valoriza a “aparência” das coisas, não importando o que se “É” e sim o que se parece “SER”. Valores que outrora tinham um sentido intelectual e prático, ou ético e moral, hoje já não importam, e é bem visto aquele que tem uma boa memória e consegue decorar uma série de livros, ou ainda aquele que possui uma boa oratória.

Dentro deste contexto, nos deparamos com um problema comum a quase todas as artes marciais modernas: o fato de que hoje as pessoas têm procurado as academias para praticar as diversas modalidades “marciais” em busca da aquisição de uma faixa preta ou qualquer outra graduação que aos olhos dos outros sejam sinônimo de “poder”, ou seja, buscam uma espécie de valorização ou vaidade pessoal que nada tem a ver com o verdadeiro objetivo das artes marciais.

São responsáveis por esta deturpação a maioria dos instrutores, professores e “mestres” da atualidade que, com raras exceções, não se importam com seus alunos e não querem saber o que eles fazem com os “ensinamentos” que recebem. Estão sim, preocupados com o pagamento das mensalidades e com as taxas cobradas para o exame de graduação, que é o motivo pelo qual dão aulas.

Porém, este não é um problema inerente somente as artes marciais… estende-se a todas as áreas da pedagogia e irá persistir até o dia em que as pessoas pararem de agir a partir de elementos externos e passarem a exercitar suas tendências naturais, pois para que se possa realizar um bom trabalho, em qualquer área, é necessário ter VOCAÇÃO. Aliás, deveríamos dar mais atenção a este assunto, pois na vocação está a chave para a realização pessoal e para a tão sonhada felicidade.

Quando nos deparamos com a triste realidade de nosso sistema educacional, chegamos à conclusão de que as atividades que deveriam ser benéficas, como é caso das artes marciais, acabam prejudicando não somente o praticante, mas também a imagem da arte praticada.

Porém, se pararmos por apenas um instante para refletir sobre a prática marcial, certamente chegaremos as seguintes conclusões: Não basta ter socos, chutes e bloqueios fortes, precisamos também ter princípios fortes; Não basta falar de coisas boas, precisamos e devemos praticá-las; Não basta coragem para o combate é preciso coragem para enfrentar a grande luta da vida, onde os desafios são diários; Não basta dominarmos nosso corpo e achar que isto é suficiente para merecer uma faixa preta, devemos tornar “faixa preta” nossa consciência e nosso coração, pois agindo desta forma pouco importará qual a cor da faixa que ostentamos na cintura, até mesmo porque não andamos uniformizados em todas as ocasiões de nossas vidas.

Todos os praticantes de artes marciais deveriam fazer aumentar junto com sua graduação as suas virtudes, para que venham a se tornar pessoas de moral, de bom caráter.

Portanto, somente é faixa preta aquele que, sem preconceitos, busca o conhecimento e procura fazer dele uma prática diária; Somente é faixa preta aquele que respeita a sabedoria eterna, seu mestre, seus companheiros de treinamento, sua família e todos seus semelhantes; Somente é faixa preta aquele que busca harmonizar sua personalidade efêmera deixando assim transparecer, ainda que de forma distorcida, a beleza de sua alma; Somente é faixa preta aquele que dedica sua vida para ensinar o pouco que sabe aos outros, através de seu próprio exemplo; Somente é faixa preta aquele que no meio da confusão moderna ouve a voz da sua consciência e se mantém fiel aos valores que moveram, movem e sempre moverão os grandes guerreiros… ou como está descrito na frase de alguém cujo nome não lembro, mas que jamais esquecerei as palavras:

“Ser um autêntico faixa preta não é ser mais, mas se tornar menos. Menos agressivo. menos vaidoso, menos autoritário, menos cobiçoso, menos invejoso, menos egoísta, menos apegado, menos ignorante, menos violento, menos…”

Autor: ANDRETTA, Denis Augusto Cordeiro.

Hoje treinei muito firme. Nesse instante estou olhando para o meu Karate-Gi (Kimono) ensopado de suor sobre uma cadeira na mesa da sala… Calma, vou lavá-lo em breve!

Músculos de pernas e braços bastante doloridos, e bolhas na sola do pé fazem-me lembrar com alegria que hoje treinei como se fosse o último treino da minha vida.

Quando o Sensei mandou chutar, eu chutei de verdade.
Quando o Sensei mandou socar, desferi o meu soco mais forte.
Quando o Kihon mesclava deslocamento de base com defesas e contra-ataques, imaginei um adversário fatal na minha frente: um soldado inimigo numa guerra. Se eu não fosse rápido o suficiente, ele teria me matado.
Quando fiz Kata, os adversários eram boinas verdes.

Para alguns pode parecer uma atitude um pouco exagerada… Mas quando se trata de uma arte marcial é assim que devemos encarar cada dia de treino no Dojo: com sinceridade.

Sei que é difícil… e confesso que muitas vezes não treinei com essa atitude.

Mas onde quero chegar?

Imagine a seguinte situação: Uma pessoa cometeu um crime e foi levada a julgamento perante um juiz.
O juiz considerou que pelo fato desta pessoa ser um réu primário(1), sua pena será aliviada.
Se essa pessoa voltar a cometer um crime, não haverá nenhum “desconto” quando um juiz for julgar o seu caso, pois entende-se que esta pessoa já sabia a diferença entre “o que é certo” e “o que é errado” na sociedade em que vive.

Acredito que para nosso crescimento pessoal, devemos atuar diariamente como juiz de nós mesmos. Em outras palavras, se você sabe o que “é o correto”, faça sempre a coisa certa!

Com essa atitude, um karateca que já treinou com sinceridade dando o máximo de si durante toda a aula, no final teve uma sensação que é difícil descrever com palavras (…).

Se um dia você treinou com essa atitude, já sabe como agir em todos os treinos da sua vida…

E por outro lado, se negligenciar o seu treinamento, saberá que a única pessoa enganada nesse dia foi você.

Se fingir cansaço e fizer corpo mole, muitas vezes só você saberá da verdade.

Tudo bem, eu já fiz isso de outras formas:
- Às vezes você não quer mostrar que tem mais técnica que um amigo;
- Pode ser que num treino de velocidade por algum motivo você não queira mostrar que pode ser mais veloz com medo de ser diferenciado pelo grupo de amigos;
- Às vezes não quer dar o seu mawashi na altura do rosto por achar que os amigos que não tem a mesma abertura que você pensarão que está se exibindo…

Mas acredite, se você não der o seu melhor a cada instante, é o seu progresso que estará sendo prejudicado. Pense nisso…

Abraços.

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(1) Réu primário é a pessoa que cometeu um ato ilegal pela primeira vez.

Hoje li o Dojo-Kun (Lema do praticante de Karate-Do) do mestre Funakoshi com uma interpretação realizada para crianças e achei sensacional.

O Karate-Do nasceu numa época, séculos XIV e XV, em que várias gerações de reis de Okinawa, ilha do Japão, proibiram que o povo portasse armas. Para se defender dos samurais, a população começou a desenvolver uma forma de luta em que pudesse enfrentar, com as mãos vazias, os samurais com as suas espadas. O treinamento era secreto. Geralmente no silêncio da madrugada. Muitos correram risco de morte para treinar o Karate. Por isso, devemos sempre agradecer a todos os Mestres que dedicaram suas vidas para que pudéssemos treinar hoje o Karate-Do. E é por isso que reverenciamos as suas fotos nos quadros pendurados na parede antes de iniciarmos o treinamento.

Foi Mestre Gichin Funakoshi, pai do Karate Moderno e criador do estilo Shotokan, que no final do Século XIX resolveu transformar o Karate em um método para aperfeiçoar o corpo, a mente e o espírito. Assim, o Karate que no principio era utilizado para treinar o corpo a ponto de transformar os punhos e os pés em uma arma mortal, tornou-se uma Arte Marcial para formar cidadãos úteis à sociedade.

Enganam-se aqueles que pensam em treinar o Karate apenas para ser um bom lutador ou campeão. Para entender melhor qual o objetivo principal do Karate, vamos recordar os Cinco Lemas do Mestre Funakoshi:

• ESFORÇOS PARA A FORMAÇÃO DO CARÁTER
Significa que um Karateca deve além de se esforçar nos treinamentos, ter um bom caráter, ser uma pessoa de bem. Pessoas que mentem, enganam os outros, que são desonestas, não podem dizer que são praticantes de Artes Marciais. Hoje, é muito comum muitas crianças enganarem seus pais, por exemplo, vão à escola e não estudam, atrapalham os colegas com bagunça. E depois, inventam estórias para culpar os outros.

• FIDELIDADE PARA COM O VERDADEIRO CAMINHO DA RAZÃO
Um Karateca sabe definir o que é bom ou ruim. Seguir o verdadeiro caminho da razão é ser uma pessoa que faz as escolhas a partir da razão, ou seja, com inteligência. Escolha inteligente é aquela em que não prejudicamos a nós mesmos e nem as outras pessoas. Fumar, beber, mentir, andar com más companhias, por exemplo, são atitudes prejudiciais, portanto, não inteligentes.

• CRIAR O INTUITO DO ESFORÇO
Uma qualidade importante do ser humano é a dedicação em tudo que faz. Para ser um vencedor na vida é preciso ser uma pessoa esforçada. Quem pratica Karate com seriedade há muito tempo sabe quantas dificuldades foram superadas até aprender o primeiro Kata, a realizar o Kumite e fazer o exame de faixa. Sem esforço nada conseguiremos, a não ser nos tornarmos preguiçosos e relaxados sempre a esperar que os outros façam tudo por nós. Pessoas manhosas geralmente são assim.

• RESPEITO ACIMA DE TUDO
Você já percebeu que antes e após a luta saudamos um ao outro? Significa que o Karateca possui uma atitude de respeito perante as pessoas. Portanto, não discrimina as pessoas pela religião, cor, nível cultural e classe social. Respeita a Natureza evitando qualquer forma de desperdício: papel, alimento, água potável; não joga lixo na rua etc.

• CONTER O ESPIRITO DE AGRESSÃO
Dificilmente quem pratica o Karate vai sair provocando briga na rua. Utiliza as técnicas a não ser em caso de ter de se defender de algum agressor. Não se exibe querendo mostrar que é forte, lutador. A verdadeira força interior não vem dos golpes fortes que aprendeu no Dojo durante os treinamentos, mas da capacidade de se manter calmo diante das provocações.
Portanto, o Karate não se pratica apenas no Dojo, mas durante as 24h através das boas atitudes seja onde estivermos: em casa, na escola, com os amigos.

Título original: O verdadeiro Karateka
Autor: Hélio Arakaki
Fonte: www.muryokan.com.br

“Busca de autoconfiança e disciplina através do treinamento, aprimoramento intelectual e perceptivo frente a um ataque, formação do caráter e de hábitos de saúde decorrentes da meditação ZEN.”

Acima de uma Arte Marcial, Defesa Pessoal, Esporte, o Karate representa uma Filosofia de Vida.

A sua prática constante traz muitos benefícios: físico, social, mental, espiritual, psicológico, desenvolvendo um equilíbrio interno muito grande, fator essencial nos dias de hoje.

Apesar de algumas vezes não termos o controle de uma situação, temos que estar sempre treinados e preparados para reagir com inteligência. O estado de alerta sempre presente no praticante do Karate, faz com que não tenhamos surpresas desagradáveis, pois devemos ser capazes de pressentir uma situação de risco, e assim, se for para o nosso bem, tentar evitá-la.

Existem momentos em nossas vidas, que não temos tempo de organizar um pensamento para tomar a atitude mais correta, seja numa competição esportiva, profissional, ou qualquer outro tipo de desafio que exija uma reação rápida, inteligente e espontânea.

Quando estamos equilibrados emocionalmente, conseguimos deixar nossa mente vazia e limpa. Quando enviamos estímulos ao cérebro captados pelos órgãos dos sentidos, o cérebro manda ao aparelho locomotor, a ordem que determina as diferentes reações de nosso organismo.

A aplicação dessa ordem na prática, vai depender do estado mental e psicológico em que a pessoa se encontra.

Seja por intuição, condicionamento, treino ou puro reflexo, nosso corpo responde rapidamente de acordo com a necessidade da situação, e se o indivíduo for inteligente emocionalmente, o resultado será positivo.

E se o resultado for negativo? Treine, e da próxima vez, com certeza dará certo.

Mas, o que é certo e o que é errado?

Essa resposta está dentro de cada um de nós. Se estamos falando de equilíbrio, certo é o que existe entre o dia e a noite, entre a verdade e a mentira, entre a vida e a morte, entre o ódio e o amor, entre a calma e a agitação, entre o certo e o errado.

Vivemos num mundo altamente competitivo, onde com certeza, quem estiver mais equilibrado emocionalmente, levará vantagens nas maneiras de se relacionar, pensar, sentir e agir, enfim, viver em harmonia com o seu interior e o mundo material e espiritual.

Luci Fonseca Nakama
Bi-campeã Pan-americana
Bi-campeã Sul-americana
10 títulos de Campeã Brasileira
15 títulos de Campeã Paulista