Ontem passei por uma experiência marcante…
Foi a primeira vez que autorizei um de meus alunos a treinar junto ao Sensei Ramon - meu Sensei.
Como a solicitação partiu da minha aluna Liliane - Faixa Verde - considerei o pedido e o levei ao conhecimento de Sensei Ramon, que autorizou sua participação.
Fiquei um pouco aflito no momento […]
“Há uma pintura de apenas uma estrada solitária, feita por um pintor chamado Higashiyama Kaii. Além desta, há também uma fotografia que vem a minha mente na qual também aparece uma única estrada no plano particular em que ela foi tirada. Eu nunca me canso de ver essas estradas que conduzem ao desconhecido sem um […]
Hoje por volta das 6 horas da manhã (5 horas se desconsiderarmos o horário de verão) eu tive a bela experiência de socar cem vezes um makiwara.
A seguir temos uma imagem exemplo do que é um makiwara.
Desde criança quis ter o meu próprio makiwara… Lembro-me que certa vez (devia ter uns dez anos) peguei uns […]
Em uma de nossas conversas, meu Sensei disse-me que a missão de ensinar Karate não é fácil…
Você dedica uma vida em prol disso tudo e às vezes seu melhor aluno te abandonará. Às vezes você se surpreenderá pois anos mais tarde este aluno poderá voltar a treinar… É preciso estar com o espírito em paz […]
Recebi um convite de meu Sensei pra realizar exame de Shodan para Nidan. (1o. Dan para 2o. Dan)
Recusei o convite.
O exame seria agendado para dezembro/2009.
Acredito que para um exame de graduação, o karateca deve estar consciente de que está em plenas condições pra realizá-lo.
Este ano foi um ano de muita luta pra mim, principalmente no […]
Ao sentar para a meditação todos os dias, você melhora a oxigenação do sangue, permite que o ritmo respiratório e os batimentos cardíacos se equilibrem, levando você a um estado de tranquilidade e relaxamento.
A meditação funciona. Tem o efeito oposto ao do estresse no organismo. Desacelera o metabolismo, diminui a pressão arterial, a tensão […]
III Festival de Karatê-Do
Hoje foi realizado o III Festival de Karatê-Do do Dojo Shotokaikan.
Neste festival tivemos algumas “estréias” pois alguns karatecas tiveram a oportunidade de experimentar pela primeira vez um treinamento como esse.
A fase de aquecimento foram séries de polichinelos, abdominais e flexões de braço.
Polichinelos, abdominais e flexões de braço.
Polichinelos, abdominais e flexões de braço […]
Ontem ocorreu mais um feliz evento do Dojo Shotokaikan.
Sensei Ramon recebeu uma bela homenagem dos meus alunos na data de seu aniversário.
O Sensei admirou-se com o crescimento (no sentido literal da palavra) de alguns de meus (seus) discípulos, pois fazia algum tempo que não os via. É mesmo… quando criança nosso desenvolvimento físico e mental […]
Tive a honra de ser convidado para o casamento dos amigos Jane & Joani.
Ontem a noite, dia 14/03/2009 foi uma data muito especial na vida deles. Neste dia eles passam a atuar juntos em seus projetos de vida, tornando-se uma única força, uma única fé, compartilhando sonhos e planos, vitórias e derrotas. Viver a vida […]
Ontem às 18:30h estava vestindo meu Karate-Gi. Estava começando uma aula de Karate do Sensei Jair Davanso numa academia próxima ao meu local de trabalho…
Eu estava sem a minha faixa pois não havia planejado treinar nesse dia.
Ao ver que eu estava sem a minha faixa, Sensei Jair Davanso perguntou:
- Carlos, por que não está usando […]