QVT – Qualidade de Vida no Trabalho: O que é isso?
Hoje li uma pesquisa publicada em 2009 afirmando que a maioria das pessoas que vivem em São Paulo praticam atividades físicas regularmente (1).
Não que eu esteja duvidando da veracidade da pesquisa, mas quando olho para o lado não é isso que vejo…
E você? Quando está no trabalho ou na sala de aula… Do número de pessoas existentes nesse local, quantas praticam atividade física regularmente?
O que normalmente vejo são os “atletas de final de semana”… O pessoal forma um time de futebol e só sua a camisa uma vez por semana… Sabemos os sérios riscos de lesão que isso ocasiona.
Certa vez tentei conscientizar os colegas de trabalho trazendo a Luci Nakama Sensei para ministrar uma palestra com o título “Karate-Do & Saúde: Benefícios do Karate-Do para a longevidade”. O evento ocorreu no dia 14 de Junho deste ano.
Na época muitos colegas ficaram empolgados e disseram que iriam iniciar sua prática de Karate-Do. Mas nós sabemos como é… Ah! Deixa pra segunda-feira… Depois, deixa para começar no próximo mês… Xiii, vou sair de férias… quando voltar de viagem eu vejo isso (…).
O fato é que sempre conseguimos achar uma boa desculpa quando o assunto é investir na nossa saúde.
Digo investir pois nunca considerei o Karate-Do como gasto/perda, sempre como ganho… ganho de saúde!
Atualmente algumas empresas investem na Qualidade de Vida de seus colaboradores. E alguns profissionais conscientes da relação custo/benefício entre “ganhar mais” x “ter mais saúde” procuram essas empresas quando enviam seus currículos.
Já existem empresas brasileiras que investem pesado contratando assessorias esportivas para que TODOS os colaboradores possam usufruir de um plano de atividades físicas com acompanhamento profissional.
Existem as que investem moderadamente na Qualidade de Vida de seus colaboradores. Essas são a maioria e dentre seus objetivos podemos destacar:
- Melhor produtividade individual do colaborador;
- Menor gasto com planos de saúde;
- Os colaboradores faltam menos por motivo de doença.
Mesmo tendo como objetivo maximizar os lucros, tal atitude também acaba trazendo benefícios para os colaboradores destas empresas. Alguns deles são:
- Melhor condicionamento físico;
- Melhora da capacidade cardiovascular;
- Fortalecimento dos músculos;
- Menos stress;
- Aumento da concentração;
- Melhorias no aspecto social;
- Diminuição de riscos como diabetes e obesidade;
- Melhora significativa da estética corporal e, é claro, melhora da autoestima!
Com relação as empresas que investem moderadamente em QVT, é comum encontrarmos profissionais massoterapeutas que trabalham oferecendo os serviços de Quick Massage (“Massagem Rápida”, também conhecida como massagem da cadeira).
Para pagar os profissionais massoterapeutas, normalmente as empresas criam uma espécie de Lista de Presença. Dessa forma todos os colaboradores que participarem das sessões de massagem que agendaram com antecedência, assinam essa lista. Depois esse documento será usado para pagar os serviços prestados pelos massoterapeutas.
Como eu sou um antigo admirador da arte de programar computadores, há alguns meses comecei a escrever um artigo descrevendo como seria construir um aplicativo (sistema de computador) capaz de gerenciar o agendamento de sessões de Quick Massage e também como imprimir um relatório que possa ser usado como Lista de Presença.
Esse artigo cresceu e vai virar um livro! No próximo mês publicarei um livro que descreve passo a passo como implantar um Sistema de computador que permite gerenciar o agendamento de sessões de Quick Massage em um departamento ou empresa.
Vou conseguir unir o útil ao agradável: além de falar sobre programação de computadores, é uma oportunidade de ajudar pessoas que atuam em empresas onde haja um programa de QVT. Se alguém nesta empresa tiver conhecimentos básicos em programação de computadores, poderá construir esse sistema colaborando assim para melhorar o gerenciamento desse processo.
A sinopse do livro pode ser consultada aqui.
Bem, vou ficando por aqui com o desejo de que a cada dia mais pessoas descubram os benefícios da prática de atividades físicas.
Abraços,
Carlos Camacho.
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(1) http://www.saude.sp.gov.br/ses/noticias/2009/julho/numero-de-sedentarios-cai-72-em-sp