III Festival de Karatê-Do
Sábado, 16 de Maio de 2009III Festival de Karatê-Do
Hoje foi realizado o III Festival de Karatê-Do do Dojo Shotokaikan.
Neste festival tivemos algumas “estréias” pois alguns karatecas tiveram a oportunidade de experimentar pela primeira vez um treinamento como esse.
A fase de aquecimento foram séries de polichinelos, abdominais e flexões de braço.
Polichinelos, abdominais e flexões de braço.
Polichinelos, abdominais e flexões de braço […]