Está esperando o quê?
Está esperando o quê?
Hoje recebi um e-mail de um amigo que acessou o site.
Ele disse ter parado de treinar há algum tempo e está muito estressado com problemas no trabalho. Pediu-me ajuda para encontrar alguma academia para que ele pudesse voltar a treinar.
No nosso blog temos uma lista de academias e dojos que você pode ajudar a deixá-la mais completa informando novos endereços! Confira em:
http://blog.karate-do.com.br/onde-treinar/
Além disso lembrei-me de um tópico sobre qual o momento certo para relaxar e mandei o link para ele. O link é esse aqui:
http://blog.karate-do.com.br/2006/09/22/quando-relaxar/
Não devemos esperar o final de semana, o feriado, as férias ou qualquer data futura para aproveitar o momento. É preciso perceber quando o estresse está começando a tomar conta do nosso organismo.
Identificar tensões e ter uma estratégia para livrar-se delas é um ótimo caminho para evitar o estresse.
De qualquer maneira dessa vez você não tem desculpa nenhuma para deixar de relaxar, afinal amanhã é feriado não é?! 
Abração,
Carlos Camacho.