Sabe quando está chegando a hora de ir treinar e às vezes dá aquela preguiça? Então…
Numa tentativa de afastar a preguiça e trazer inspiração, selecionei algumas frases para reflexão:
“Milhares de repetições, e a perfeição emerge a partir do nosso verdadeiro ser“.
Provérbio Zen
“O Karate é um desafio para toda a vida, que é explicado pelo Dojo Kun – caráter, honestidade, esforço, respeito e autocontrole. Estudar as técnicas lhe dá autoconfiança e esta lhe proporciona autodefesa. Mas autodefesa é um estado mental, não uma combinação de técnicas. A melhor defesa é evitar conflitos. Karate não é um estudo sobre as lutas, mas sobre as pessoas. Kata e kumite são como duas rodas de uma bicicleta. Kata afia o fio de sua espada… enquanto o kumite é usar a espada“.
Yutaka Yaguchi
“Assim como com uma vela acesa se acende outra, o mestre transmite o genuíno espírito da arte, de coração a coração, para que eles se iluminem. Então, se a graça lhe é reservada, o discípulo descobre em si mesmo que a obra interior que ele deve realizar é bem mais importante que as obras exteriores, por mais atraentes que sejam, e que ele deve perseguí-la se quiser ser o artífice do seu destino de artista“.
Eugen Herrigel
“Em tudo na vida a perfeição é finalmente atingida, não quando nada mais existe para acrescentar, mas quando não há mais nada para retirar“.
Antoine de Saint-Exupéry
“O homem que alcançou o domínio de uma arte revela-o em cada um de seus atos“.
Máxima Samurai
Abraços e bons treinos!

“Qualquer um pode suportar o suportável. O objetivo do karateca é suportar o insuportável.”
“O karateca não se aperfeiçoa pra lutar, luta pra se aperfeiçoar.”
“Vitorioso não é aquele que vence os outros, mas o que venci a si mesmo, dominando seus vícios e superando seus defeitos.”
“O que você sabe não tem valor, o valor está no que você faz com o que sabe.”
Oss!
Carlana Ferreira Lima.