Para começar 2010 com o pé direito disponibilizarei um material muito interessante onde fala-se sobre o significado do “Do” nas artes marciais, sobretudo no que se refere ao Karate-Do.
Parte I (.wmv 38MB)
Parte II (.wmv 31MB)
Fonte: TV ALERJ. Clique aqui e veja as matérias no próprio site.
Até breve…
“Há uma pintura de apenas uma estrada solitária, feita por um pintor chamado Higashiyama Kaii. Além desta, há também uma fotografia que vem a minha mente na qual também aparece uma única estrada no plano particular em que ela foi tirada. Eu nunca me canso de ver essas estradas que conduzem ao desconhecido sem um final visível.
Dependendo de como você lê a palavra (Estrada / Caminho), Michi ou Do respectivamente, o conceito pode ser aprofundado.
Michi é um local físico onde uma pessoa ou um carro podem ir e vir, mas é também um estado mental que conduz uma pessoa a buscar a verdade, um conceito que as pessoas devem proteger. Eu também quero falar sobre o Do de Bushi-Do. No Japão o Bushi-Do primeiramente se desenvolveu na Era Kamakura (1185–1333), e recebeu a influência do pensamento Confucionista no Período Edo (1603-1868), e finalmente se tornou o Bushi-Do atual com sua coleção de princípios éticos que nos influencia até hoje.
Na vida, devemos valorizar o espírito de lealdade, sacrifício, fé, humildade, boa conduta, inocência, simplicidade, modéstia, espírito de luta, honra, afeição, etc. Essas são as virtudes de um Samurai ou de toda a pessoa de bem, e essas virtudes residem na atitude e na capacidade de cada um. No velho livro, Hagakure, há uma passagem que diz “Bushi-Do é para morrer”. Em outras palavras, o Samurai irá buscar a justiça até a morte. É importante trabalhar seriamente e apaixonadamente no dia a dia para ser um Samurai. Isto é Bushi-Do.
As artes militares se referem à guerra, e ensinam a estratégia para conquistar o outro lado através do conflito. Estudar os treinamentos das antigas artes militares do Japão, procurando seus segredos através de treinamento mental árduo, e desenvolver o seu modo de vida a partir da arte por ela mesma até o “Michi”. É isto que se pode alcançar nas Artes Marciais de hoje.
Entre os que abriram o caminho para a nova era das Artes Marciais estão Jigoro Kano Sensei do Judo, Morihei Ueshiba do Aikido, e Gichin Funakoshi do Karate. Este caminho pode ser explicado como uma rota para um destino aonde nossos antecessores já chegaram através do treinamento rigoroso. É como uma coleção de pegadas que conduz em direção ao alvo. Dê dois passos a frente, e um para traz, e então mais dois passos à frente e novamente um passo para traz, nesta ordem. Os esforços feitos através do treinamento e a resistência ao avanço e ao recuo são importantes. A partir dai o Caminho (DO) não esta a sua frente, mesmo se você estiver se movendo para frente, a resposta está na estrada que se abriu atrás de você.
A Profundidade e o conceito de “Michi” são decididos pelo número de passos que uma pessoa dá, dependendo se muitos ou muito poucos. É importante, quando se chega a certo ponto, virar-se e refletir sobre o ponto inicial da Estrada (Michi), e só então avançar novamente, para sempre lembrar a intenção original do Caminho.
A Estrada conduz ao desconhecido.
Não há um final.”
Hirokazu Kanazawa 10º DAN
(Junho / 2009 – 43º. Annual Master Camp ISKF – Camp Green Lane PA USA)
Tradução: Rubem Cauduro ALNKK
Fonte: http://www.iskf.com.br
No último domingo fui honrado com o convite para acompanhar um evento de Karate no CEU Campo Limpo. Aproveitei e convoquei o Sensei Ramon e os amigos Tiago e Marcelo.
Foi muito bom poder presenciar o trabalho de divulgação que está sendo realizado gratuitamente naquele espaço. Fico feliz pois isso demonstra que existem mais pessoas comprometidas em divulgar e vivenciar o Karate-Do.
Sensei Wili, muito obrigado pelo convite. Não é preciso dizer mas saiba que estou à disposição para auxiliar nas futuras atividades de Karate-Do realizadas sob sua coordenação.
Oss!
Virtual vs. Real
Um fato curioso é que nesse encontro conheci pessoalmente o Sensei Wili e o karateca Yan (Faixa marrom). Já conhecia ambos “virtualmente” no Orkut há algum tempo (anos). É interessante constatar a força que as redes sociais exercem nas nossas vidas. Amizades nascem no mundo virtual e algumas vezes, como neste caso, são transpostas para o real. Sem dúvida não há como negar a influência da Internet no nosso dia-a-dia… Um exemplo disso é você, que está lendo esse post agora. Se não fosse a Internet para tornar esse blog disponível para o mundo inteiro, provavelmente você não saberia que o Sensei Wili ministra treinos de Karate-Do gratuitamente no CEU Campo Limpo…
Hoje por volta das 6 horas da manhã (5 horas se desconsiderarmos o horário de verão) eu tive a bela experiência de socar cem vezes um makiwara.
A seguir temos uma imagem exemplo do que é um makiwara.
Desde criança quis ter o meu próprio makiwara… Lembro-me que certa vez (devia ter uns dez anos) peguei uns três sacos de batata; coloquei-os um dentro do outro; usei um lençol velho no seu interior e enchi de areia; Amarrei a boca do saco e o pendurei numa madeira que servia de sustentação para o telhado do quintal lá de casa… Tinha desenvolvido o meu primeiro saco de areia. Esse aí apanhou muito hein?! rsrs
Brincadeiras à parte, é preciso ter cuidado quando se usa um equipamento para desenvolvimento da força. O esforço repetitivo pode causar lesões então é preciso alguns cuidados, especialmente quando estamos falando do makiwara.
1) Se uma criança se aventurar a usar o makiwara, haverá um stress da estrutura óssea, músculos, tendões, ligamentos… isso certamente vai ocasionar problemas ortopédicos severos. Os ligamentos podem ficar frouxos, originando hérnias da cápsula articular nos ligamentos das articulações ósseas e calosidades. Em outras palavras, costumo dizer que “vai dar groselha”!
2) O ideal é iniciar o uso do makiwara na fase adulta. Mesmo assim é preciso estar atento pois algumas deformações que não percebemos no início do treinamento podem se agravar e gerar problemas de coluna devido à posturas quase sempre incorretas.
Existem vários karatecas com calos no seiken (punho) e problemas no cotovelo. Não pense que é bonito ter um seiken calejado, isso é um problema de lesão ocasionado por treino indevido. Lembre-se que treino indevido compromete a sua saúde.
O Karate-do que treinamos hoje visa nos trazer saúde, não tirá-la.
3) Fatalmente haverá contrações repetidas de grupos musculares específicos no uso do makiwara. Se o seu filho é karateca e no Dojo ou academia onde ele treina existe makiwara, você como pai deve certificar-se de que o professor é um profissional competente. Isso evitará problemas futuros.
4) Jovens karatecas geralmente adquirem lesões por conta própria. Quero dizer que geralmente constroem um makiwara em casa e descem a porrada na madeira.
É uma busca (posso chamar de fé) da perfeição, onde o karateca acredita que socando o makiwara cada vez mais forte o levará a melhoria de técnica e aumento da força.
A longo prazo, a aplicação dos efeitos da técnica incorreta favorecerá a lesão deste karateca.
5) Como já citado, nunca permitir que uma criança tenha um makiwara em casa. Tudo bem que devemos estimular o gosto pelas artes, mas é importante que a estrutura ósseo muscular já esteja completamente desenvolvida antes de iniciar atividades como essa.
Prestando atenção nestas dicas acredito que o amante do Karate-Do sofrerá menos lesões durante o seu Caminho.
Nota: Enquanto socava o makiwara hoje cedo, estava sendo observado pelo Sensei Edson Nakama.
Aproveito para agradecer o carinho com o qual fui recebido pela família Seidokan.
Oss!
Em uma de nossas conversas, meu Sensei disse-me que a missão de ensinar Karate não é fácil…
Você dedica uma vida em prol disso tudo e às vezes seu melhor aluno te abandonará. Às vezes você se surpreenderá pois anos mais tarde este aluno poderá voltar a treinar… É preciso estar com o espírito em paz e atentar para não ficar frustrado nessas ocasiões. Continue, siga seu caminho.
O Karate é assim mesmo… alguns enxergam nele um Caminho a ser seguido, outros nunca o reconhecerão como tal. Sabemos que não é um caminho suave, e poucos estarão dispostos a caminhar lado a lado com você.
Sensei Ramon Cabrera.
Agradeci os ensinamentos do Sensei mas desta vez fui pra casa pensando…
Será?! Será que isso um dia vai realmente acontecer comigo? Meus alunos moram todos do lado do Dojo e eu sempre encontro eles na rua… acho que talvez seja pequena a probabilidade da desistência de um aluno antigo.
É… eu estava redondamente enganado. E a experiência do Sensei como sempre falou mais alto.
Relatarei abaixo uma breve história relacionada a tudo isso.
—
Certa vez, um de meus melhores alunos disse que precisava conversar comigo…
Como a aula já estava para começar, perguntei-lhe se poderíamos conversar após o treinamento… ele concordou.
Acabado o treino ele - um de meus melhores alunos - veio até mim:
- Sensei, minha família se mudará de Estado em duas semanas e eu irei também.
O aluno me explicou o motivo da mudança e eu o apoiei. Ele tinha um avô em Pernambuco que estava com a saúde debilitada devido a idade. Então a filha deste homem (mãe do meu aluno) decidiu largar tudo e ir conviver ao seu lado durante o tempo que ainda lhe restava.
Essa nossa despedida ocorreu em dezembro de 2008.
Ontem fiquei surpreso ao rever este aluno no Dojo. Feliz por conhecer sua dedicação ao treinamento e saber que treinará com afinco; Triste por ter a certeza de que ele perdeu um ente querido.
A vida é assim… um ciclo. Em momentos de dor chegamos a pensar que isso só ocorre conosco, só ocorre com as pessoas que amamos… Questionamos os propósitos de Deus.
A verdade é que essa é a natureza. Nascer, crescer, desenvolver-se, reproduzir-se para a perpetuação da espécie, morrer. É um ciclo natural… o ciclo da vida.
Para nós ocidentais é difícil aceitar a morte. Um budoka, aquele que segue o caminho do guerreiro, aprende a ter outro ponto de vista sobre a morte. Mas enfim, esse post não é para discutir sobre morte, mas sim sobre a vida.
Rafael, seja bem-vindo novamente ao Dojo Shotokaikan. É uma honra para nós termos você em nosso convívio. Estávamos com saudades!
O ambiente de treino fica muito melhor com sua presença. Quando um karateca treina com toda a sua vontade, os demais karatecas são contagiados por esse espírito. E é justamente assim que deve ser a postura de um karateca… sempre… em cada aula… em qualquer atividade. Dar o melhor de si em tudo o que fizer, buscando superar-se a cada instante. Esse é o espírito do guerreiro.
Temos muito trabalho pela frente.. Então até a próxima aula! 
Um forte abraço em nome de todos do Dojo Shotokaikan,
Carlos Camacho.
Recebi um convite de meu Sensei pra realizar exame de Shodan para Nidan. (1o. Dan para 2o. Dan)
Recusei o convite.
O exame seria agendado para dezembro/2009.
Acredito que para um exame de graduação, o karateca deve estar consciente de que está em plenas condições pra realizá-lo.
Este ano foi um ano de muita luta pra mim, principalmente no que se refere aos estudos acadêmicos. A dedicação aos estudos fez com que minha dedicação ao treinamento não fosse como eu gostaria.
Meu Sensei disse que o fato de eu ser dedicado aos meus alunos conta muito no exame, etc. Mas eu acho que tecnicamente posso melhorar um bocado quando voltar com a frequencia do treinamento.
Concluindo: não me julgo apto para o exame.
O exame deve ser um evento de comum acordo entre o mestre e o aluno. Se um dos dois considerar que o momento não é oportuno, o exame deve ser adiado.
Oss!
Pare o que estiver fazendo agora… Feche os olhos por um instante e ouça essa música:
Quem é você realmente? Alguma vez você já refletiu sobre isso com calma, em um lugar tranquilo como numa praia olhando o mar?
Conhecer a si mesmo é muito importante para uma vida plena.
Quem somos nós? Em que acreditamos? Como nos vemos no futuro?
As questões acima servem para nortear a nossa vida. Refletir sobre questões assim nos ajuda a construir nosso projeto de vida. Planejar nosso futuro, saber aonde queremos chegar e quais estão sendo nossas atitudes rumo à esse objetivo (…).
Assim como nós, as empresas também refletem sobre seu futuro. No mundo corporativo, as três questões acima poderiam ser traduzidas como: a missão, os valores e a visão de futuro de uma empresa.
Mas não é meu objetivo falar de empresas nesse post, vamos falar de você…
Para se ter um projeto na vida, é necessário ter compromisso.
Primeiramente é necessário ter compromissos consigo mesmo: autodesenvolvimento, autonomia, autoconhecimento, qualidade de vida tanto pessoal como profissional e coerência entre o que você acredita (seus valores) e o que você faz.
É preciso também ter compromisso com as outras pessoas: ser solidário, saber aprender em grupo, ser tolerante, aceitar o outro e valorizar a diversidade humana.
Também é importante ter compromisso com o trabalho: pensar sobre o sentido do que você realiza e se atualizar de maneira constante.
Pense sobre o seu potencial, suas habilidades e competências. O que você sabe fazer de melhor? Você precisa se aperfeiçoar para atingir as metas exigidas pelo seu cargo na empresa?
Mas e se tavez suas habilidades e competências não estejam sendo aproveitadas no seu atual trabalho, você não se incomoda? O que vai fazer a respeito disso?
Refletir sobre nossos talentos não apenas nos ajuda a resgatar nossa história, como também serve para orientar nossas escolhas. Dessa forma certamente teremos um melhor aproveitamento das oportunidades da vida!
Abraços.
Hoje os karatecas compareceram em peso e marcaram uma bela retomada das atividades no Dojo Shotokaikan.
Parabéns à todos pelo empenho, especialmente às karatecas Liliane e Mayara, pela obtenção de suas novas graduações. Na próxima aula providenciaremos fotos para o blog/currículo.
Agradecimentos à todos os presentes, inclusive aos amigos Darison San e Marcelo Sensei pelo auxílio no processo de avaliação.
Espero que suas palavras permaneçam na memória e no cotidiano de todos os karatecas ali presentes.
Oss!
Hoje fui até um Dojo próximo a minha casa e tive a honra de assistir a aula de um velho amigo, Sensei Fernando Félix…
Em sua aula só haviam dois alunos. Por serem iniciantes ainda treinavam trajando moletom e camiseta.
Era muito bom presenciar a paciência e dedicação de Sensei Fernando ao transmitir cada ensinamento. Depois da aula saímos juntos andando e conversando…
Conversamos sobre muitas coisas. Relembramos professores de Karate que já tivemos e que hoje, por um motivo ou outro, não podemos mais estar em seu convívio…
No meio dessa conversa pude sentir a emoção nas palavras de Sensei Fernando ao expressar a gratidão que tinha pelas pessoas que o ajudaram em sua trajetória. Lembro-me de um trecho de nossa conversa em que ele mencionou algo mais ou menos assim:
“… não vejo a hora de concluir minha Faculdade de Educação Física, me reestabelecer, e poder retribuir tudo o que fizeram por mim…”
Amigos(as), foram raras as vezes em que eu vi um homem demonstrando com tanta força sentimentos de gratidão.
Como seria maravilhoso se houvessem mais pessoas assim no nosso dia-a-dia. Pessoas de caráter, de honra, pessoas que sabem agradecer.
Ensinar Karate é doar seu tempo para ensinar às pessoas não meramente uma defesa pessoal, trata-se de ensinar a arte de viver bem, a arte de viver em paz consigo e com toda a humanidade.
Sensei Fernando Félix disse, em certo momento, que sentia-se mal por não poder ministrar treinamento várias vezes por semana. Chegou até a rejeitar alguns alunos diante de sua atual circunstância de dedicação aos estudos. Em tom de frustração, disse ainda que só tinha a possibilidade de ministrar treinamento “apenas” uma vez por semana.
E eu digo, encontrar tempo para ministrar uma aula por semana em meio a trabalho e estudos de graduação é um ato de extrema generosidade e preocupação com seu semelhante.
Sensei Fernando Félix, gostaria de dizer que sinto-me honrado por ser seu amigo.
Felizes são as pessoas que podem desfrutar de sua companhia todos os dias. Você é um professor da vida!
E tenha a certeza de que um dia colherá os frutos referentes as sementes que hoje você planta.
Um abraço com Kime,
Carlos Camacho.